《我从来没有这样表扬过自己》
如何停止自我批评，学会像对待朋友一样欣赏自己？
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一个在墨尔本重新养育自己的ICF教练陪你用提问找到答案
From Xi'an to Melbourne, a coach-mom reimagining growth through curiosity.
我是Rui，一名ICF（国际教练联合会）认证体系教练。我通过一对一的深度对话，用有力的提问和倾听，陪你理清思绪、找到方向，实现你真正想要的改变。
20分钟免费探索，彼此了解是否适合一起工作；后续约谈首次体验AUD $79
ICF国际教练联合会认证体系
关于我
你好呀，我是大方妈妈 Rui。
2024年，我带着5岁的女儿，从西安搬到了墨尔本。在长安城生活了三十多年，我习惯了那种“有规矩、有样板”的节奏。直到来到南半球，在这个全新的坐标系里，我开始了一场关于“重新养育自己”的实验。
以前我总想给孩子当榜样，现在我更想和她一起当“新移民”，一起野蛮生长。作为ICF认证体系教练，我用教练式的方法陪伴自己，也陪伴想要突破的你。
曾在BA领域深耕多年，如今用教练的方式继续陪伴职场人的转型与成长。
教练如何帮到你？
教练对话不是上课、不是心理治疗、也不是直接给你“标准答案”。它是一场目标导向的深度对话——通过我专业的倾听和有力的提问，帮你明确目标、看见阻碍、制定行动计划。在对话里，你是绝对的主角，答案本来就在你身上，我负责陪你把它挖出来。
深度倾听
帮你理清一团乱麻的困扰
有力提问
让模糊的想法变成具体的行动
你是主角
答案本来就在你身上，我陪你挖出来
线上1对1 · 腾讯会议/Zoom · 50分钟/次
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我专注的领域
育儿与自我成长
陪你面对育儿焦虑，在“妈妈”和“自己”的角色间找到平衡
职业转型与BA职场进阶
用BA行业深耕多年的经验，帮你厘清职业方向，实现职场突破
新环境适应
作为新移民，陪你走过文化冲击，在异乡建立新的生活秩序
自我探索与人生方向
如果你感到迷茫，不知去向何方，我陪你一起找到属于你的路
如何开始
🟢 首次体验 AUD $79（每人限1次）
含：20分钟免费探索对话 + 40-50分钟正式教练约谈
一次完整了解教练对话是否适合你
3次套餐
季度陪伴
6次套餐
半年陪伴
探索对话彼此了解后，可选择单次或套餐，享受更深度系统的陪伴。
准备好聊聊了吗？
首次体验含20分钟免费探索对话，彼此了解，看看我们是否适合一起工作。
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